Nú er hægt að koma í staka tíma í morgun jóga!! Now you can come for drop in classes in morning yoga!

Morgunjóga -

Kennari: Lana Vogestad

Tímar: Mánudaga og miðvikudaga kl. 9.00 - 10.00

Verð: 1.500kr.-

Byrjaðu daginn á orkufullum jógatíma með útsýni yfir hafið. Tímarnir eru opnir öllum, óháð getu. Teygðu þig yfir mörk hugar og líkama á andlegu ferðalagi. Þegar líkaminn er hamingjusamur er hugurinn glaður og frjáls.Verðið er lágt svo allir ættu að geta leyft sér að taka þátt. Listamenn, hljóðfæraleikarar, rithöfundar og allir.Mælt með því að fólk komi með eigin dýnur en nokkrar dýnur eru á staðnum til leigu.

Um kennarann:Lana Vogestad er Hot Jóga fíkill og hefur ástundað það í yfir 10 ár í New York og San Francisco. Hún er viðurkenndur leiðbeinandi í Barkan Method Hot Jóga á stigi 1, 2 og 3 í samráði við Jóga Alliance. Hún er einnig í listum og er á þeirri forsendu mjög spennt að kenna á þessu Hatha Jóga námskeiði við Skóla Fólksins og taka þannig þátt í þeirri uppbyggingu sem á sér stað þar.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Morning Yoga -Taught in English

Teacher: Lana Vogestad

Classes: Monday and Wednesday.

Time 09:00 - 10:00.

Price: 1.500 kr

Start your day with a chill and charged yoga class overlooking the sea. The class is open for all levels. Stretch your way through boundaries in your body and mind on a spiritual journey. When your body is happy your mind is happy and free. The prices are low so the class is accessible to ALL. Welcoming artists, musicians, writers and everyone!Bringing a mat is recomended, some mats will be available.

About the teacher:Lana Vogestad is a Hot Yoga junkie and has been regularly practicing for over ten years in New York and San Francisco. She is certified to teach The Barkan Method Hot Yoga Level I, II and III which is affiliated with the Yoga Alliance. Also as an artist, Lana is excited to teach a hatha yoga class at Skóli Fólksins and be a part of this new community building and creative venture!